都说生活是一场修行，人身在世，会遇到各种各样的事情，各种冲突的背后其实都是自我与外在认知上的冲突，如何理解对方，如何让对方理解自己，将需要充盈的智慧来解决。

每个人的内在都有或多或少的问题，表面上看是认知的问题，但究竟到根本，其实更多是内心的匮乏，比如缺失信任感、缺失爱等等，认知的提升，不仅仅是读了很多经典，会了很多道理，更重要的是用这些经典来对治自己，而非只是作为工具来对治别人。

内心的慈悲，内心的辽阔，才是我们学习以及修行的意义，没有坚实的内核永远托举不起合道的认知，成长的目的不是为了要跟别人比较，而是跟之前的自己比较，内在的优化与升级本身就是自己的课题。

每个人都活在自己的因果里，以决定你当下的状态，欢喜的、纠结的，都来自于之前的你，当下的你想成为如何？必须在当下觉醒，在底层与别人、与自己和解，多一些理解，多一些包容，多一些爱，你的此刻一定会变得不一样，你的下一刻也会逐渐变得越来越圆满。

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