Designer Shoreditch hotel Boundary has teamed up with hip exercise studio Frame to create the ultimate urban retreat, packed with fun fitness, healthy food and plenty of time to unwind. Photography: Paul Raeside

总的来说，健身周末是一项国家事务。你远离诱惑，去一个遥远的地方，在那里你别无选择，只能坚持艰苦的锻炼制度和饮食，你已经花了很多钱去接受。也许这就是为什么去伦敦的Shoreditch-可以说是诱惑之地-以“健身”为唯一目的想法似乎是如此的错误，但却是如此的正确。

特伦斯·康兰(Terence Conran)的边界酒店(Terence Conran)与时髦的伦敦健身工作室合作，打破了传说中的“健康周末”，创造了镇上最时尚的戒毒所。从这个月开始，每个周末都会举办“边界X框架”的“终极城市务虚会”，从头到尾都是完美的。

首先，这里有住宿条件。酒店坐落在雷德彻奇和边界街的拐角处，有12间卧室和5间套房-每间客房都受到不同设计师或运动的精心启发；伊姆斯、格雷、鲍豪斯、沙克等-既舒适又时尚。除此之外，还有三家餐厅-屋顶酒吧、Albion咖啡厅和精致的边界餐厅-每一家餐厅都提供各种完美平衡、健康和完全美味的食物(更不用说充饥了)。在路上还有Albion柜台，如果您想在您的房间外30步以上冒险吃早餐的话。

不要忘记周末的整个活动：锻炼。有很多，但不是以压倒一切，傲慢的方式。就像框架，这里的精神气质是完全有趣和平易近人的。个人训练课程是在Sweaty Betty下面的PT工作室进行的，而附近的维多利亚公园则是完美的跑道。离酒店仅一步之遥的是Frice的东端工作室，博克斯佩特、改革者普拉提和冥想会议等着。当它没有提供清爽的无酒精的口唇鸡尾酒（或完美的G）

Perched on the corner of Redchurch and Boundary Street, the hotel's 17 rooms are each inspired by a different designer or movement. Each of the three restaurants – including the rooftop bar, pictured right – serve up a balanced and tailored menu throughout the weekend

Reformer pilates (pictured), meditation and boxfit are among the classes that await at Frame's East End studio. Personal training sessions take place at Frame's PT studio beneath the Sweaty Betty store, and Victoria Park serves as the perfect running track

When it's not serving up refreshing alcohol-free Seedlip cocktails, the Boundary Rooftop doubles up as the ultimate sunrise yoga spot

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